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玉米紫薯汁
吃货不再懒惰
玉米和紫薯搭配到一起。两种杂粮搭配到一起。紫薯弥补了玉米汁不太甜的口感,也省的放糖,喝起来更健康营养。
简单
其他
甜味
十分钟
主料
玉米
一颗
辅料
紫薯
中等大小一个
配料
水
豆浆机允许范围内
玉米紫薯汁的做法步骤
1.
已经蒸熟的紫薯一个。然后切小块。备用。当然可以和玉米一起煮,我正好有熟的就直接拿来用了。
2.
玉米掰下玉米粒。
3.
掰好的玉米粒
4.
里放水,煮熟。
5.
豆浆机里倒入煮熟的玉米粒和水,加入紫薯。启动果汁功能,打好。
6.
玉米粒的皮会影响口感。需要过滤
7.
好喝。天然好味道。
小窍门&温馨提示
紫薯遇到碱性玉米汁变蓝是正常的。
分类:
饮品
查看全部(共7步)
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