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冬瓜排骨汤
小艾厨娘
此汤的特点:味道清淡,利于清热。此汤的功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
简单
煮
咸鲜
一小时
主料
排骨
200克
辅料
冬瓜
400克
配料
生姜
1块
盐
适量
香菜
适量
香油
适量
味精
适量
冬瓜排骨汤的做法步骤
1.
准备材料。
2.
排骨洗干净,放入沸水中氽烫后去血水。
3.
捞出排骨沥干水分。
4.
另起锅,锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟。
5.
待排骨熟透后加入冬瓜片。
6.
冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油、香菜即可。
小窍门&温馨提示
冬瓜切成厚片后才不容易炖糊,口感也会更好。
分类:
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