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石斛花胶炖瘦肉
anjolee
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夏天营养汤水,石斛生津止渴,兼能清胃热,麦冬养阴生津,润肺清心,大人小朋友都很合适。
简单
炖
咸鲜
三小时
食材明细
主料
瘦肉
100克
鸡脚
6只
花胶
2只
辅料
石斛
5克
麦冬
3克
姜片
4片
配料
盐
2克
石斛花胶炖瘦肉的做法步骤
1.
鸡脚去脚指,花胶用水泡四小时
2.
石斛麦冬浸泡半小时
3.
瘦肉和姜切片
4.
所有材料放进炖锅里,炖二个小时即可。
小窍门&温馨提示
1、石斛一定要先泡开,再剪成小断。
2、花胶浸泡时最好放些酒,可以去腥味。
分类:
热菜
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