双薯糯米团

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双薯糯米团

说到甜点，有些人犯了愁，总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。制作面团的时候加入了适量的粘米粉，让表皮Q弹劲道，还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅，富含丰富的膳食纤维，有利于身体健康。

食材明细

主料

辅料

配料

紫薯粉适量
南瓜粉适量

双薯糯米团的做法步骤

1.将紫薯红薯切片，放入锅中蒸熟。
2.将紫薯和红薯搅成薯泥。
3.将红薯泥放入平底锅，加入适量糖和油翻炒。
4.将薯泥炒至变干不粘手后取出备用。
5.用同样的方法做好紫薯馅。
6.将两种馅分别分成8个5克的和8个10克的团子。
7.用手将10克的红薯馅按扁，包入5克紫薯馅。
8.将10克紫薯馅按扁，包入5克红薯馅。
9.按这种方法包好所有的馅料。
10.将糖粉倒入容器中。（取一半的量）
11.加入牛奶(一半量）搅匀。
12.加入玉米油（一半量）搅匀。
13.将其他粉类（一半量）混合均匀放入盆中。
14.加入适量紫薯粉拌匀。
15.上锅大火蒸，要不停搅拌，蒸至水分收干，面团透明，取出晾凉。
16.同样方法将另一半材料加入南瓜粉做成另一种面团。
17.将各色面团分成8份。取紫色面团用手将面团压成中间薄边缘厚的碗状，将黄色馅料放在中间，把面团放在手中，用另一只手的虎口转圈从底部将面皮往上推，包裹住馅料封口成糯米团。（记住紫皮包黄馅，黄皮包紫馅

分类：小吃常见菜式儿童下午茶

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