苋菜是夏天很常见的蔬菜之一,苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。端午回老家,吃到了姐姐做的苋菜盒子,久违的味道,以前妈妈会常做给我们吃,回到自己工作的城市,今天下午突然想起苋菜盒子,好想吃,于是回家如法炮制,很成功~~~ 好满足~~