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菠菜炒面筋
花鱼儿
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简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
面筋
140克
菠菜
215克
辅料
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
菠菜炒面筋的做法步骤
1.
食材:面筋、菠菜(已洗净焯水)
2.
将面筋撕开,用开水泡一下。
3.
将焯好的菠菜放在案板上切开,待用。
4.
烧锅倒油烧热,下入泡好的的面筋,加适量的生抽。
5.
翻炒翻炒。
6.
接着,合入切好的菠菜翻炒一下。
7.
然后,加适量的盐。
8.
加适量的鸡精。
9.
调味炒匀,即成。
10.
出锅装盘。
分类:
热菜
家常菜
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