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海蜒炒夜开花
花鱼儿
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简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
夜开花
230克
海蜒
25克
辅料
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
海蜒炒夜开花的做法步骤
1.
材料:夜开花、海蜒
2.
将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。
3.
将夜开花去皮、清洗一下。
4.
放在案板切成片。
5.
烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。
6.
接着,加适量的清水。
7.
煮开,煮至夜开花熟软。
8.
然后,合入淘洗好的海蜒翻炒翻炒。
9.
最后,加适量的生抽。
10.
加适量的盐。
11.
加适量的鸡精。
12.
调味炒匀,即成。
13.
出锅装盘。
分类:
热菜
家常菜
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