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养生老酸奶

捣蛋她阿姨 发布
养生老酸奶

这款养生老酸奶,是老爸生病住院时,胃口不好。医生建议煮点杂粮粥而想起的。方法相当简单,只是根据个人的身体需要选择不同的添加成份而已。

食材明细

主料

辅料

养生老酸奶的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.杂粮粉可以根据自己的生活习惯及身体的需要进行选择;
2.糖份的多少,并没有一定的要求,这是给生病的老人吃的因此量少,个人可以依自己的喜好而定;
3.杂粮粉制作:选择适合自己的杂粮,清洗干净后烤熟,再用料理机打成粉状即可。
分类: 饮品
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