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蛋花玉米羹
雪凝一刻
在记忆中每到放暑假时就可以去地里拜新玉米了,清甜的口感让人欲罢不能。
简单
煮
甜味
十分钟
主料
玉米
1个
鸡蛋
1个
辅料
红枣
2个
配料
冰糖
4块
蛋花玉米羹的做法步骤
1.
新玉米剥去外皮和细毛,清洗干净
2.
用擦丝器在玉米棒子上把玉米粒擦碎,我直接擦碎在锅里,省事。一个玉米擦不下来很多的
3.
加入适量的水,比例大约1:20。水多点没事,煮开后慢慢会变粘稠。
4.
红枣可放可不放,我剪了2个装饰一下,放入4块冰糖,依个人口味添加。
5.
鸡蛋加点水打散
6.
等水开了煮5分钟左右,汤汁会变得很粘稠,不断的搅动,以免糊锅
7.
小火,倒入鸡蛋,顺时针搅拌开,关火,上桌,一碗细滑,甜而不腻的玉米蛋花羹就做好了。
小窍门&温馨提示
这种做法很适合宝宝,吃些鲜玉米,既尝了鲜又吃了粗粮。而这种粗粮的营养比玉米面丰富,因为吃到了玉米的胚芽。在玉米胚芽中,维生素B的含量是非常高的,对促进宝宝的生长发育有很好的作用。
鲜玉米可以放冰箱里,吃的时候拿出来做,很方便的。
分类:
羹类
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