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健脾补肾——黑豆花生豆浆
gaopingzhao
初级
煮
原味
半小时
主料
花生米
30粒
黑豆
60克
大米
30克
枸杞
15克
冰糖
8克
黑豆花生豆浆的做法步骤
1.
花生米、大米、黑豆。
2.
把花生米、大米、黑豆淘洗干净。
3.
放入豆浆机里。
4.
放入适量水。
5.
洗净的枸杞和冰糖。
6.
把枸杞和冰糖一起放入豆浆机中,盖上盖子。
7.
通上电源,按下干豆豆浆键。
8.
20多分钟即熟。
9.
盛入碗中,即可享用。
分类:
冬季食谱
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