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南瓜枣米糊

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南瓜枣米糊

小米最养胃。南瓜补中益气,消炎止痛。大枣含铁丰富,有利补血。若是再加上红糖,这糊糊对于胃炎出血者那是再好不过了。
木有胃炎?防大于治,没事儿喝喝,益气养胃,顺带着补血养颜,也是不错。

食材明细

主料

辅料

南瓜枣米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

南瓜红枣切成小丁更容易被打成细末。

没有豆浆机也可以选择将各材料熬成软烂的粥。
分类: 主食 家常菜
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