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蕨根粉鲜虾饺
美美家的厨房
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本来是想做水晶虾饺的,一切准备都做好了才发现家里没土豆粉了,于是只好用蕨根粉救急,第一次用蕨根粉做饺子,因为蕨根粉没有粘性,还真是不太好操作呢,吃起来口感有点硬。不过营养超级好哦,老人小孩都很适合呢!
初级
蒸
葱香
一小时
食材明细
主料
蕨根粉
150克
玉米粉
50克
鲜虾
适量
辅料
金针菇
适量
猪肉
适量
西兰花
适量
胡萝卜
适量
蕨根粉鲜虾饺的做法步骤
1.
蕨根粉和玉米粉混合冲入开水,一边加一边搅拌,直到没有干粉为止,盖上盖焖5分钟,加猪油揉匀成团,待用
2.
虾仁剥好,去掉虾线和猪肉一起剁碎
3.
西兰花、胡萝卜、金针菇全部剁碎,放入适量油和盐,拌匀
4.
取一小块面团,搓成长条,切成段
5.
菜刀侧面抹油,把面粉块碾成薄片
6.
把馅放在中间
7.
捏成饺子状放入蒸锅,蒸熟即可
小窍门&温馨提示
1、开水烫面,一边冲入开水一边快速和,直到没有干粉。
2、用擀的方法,面皮才容易成型。
3、包的时候要小心点,很容易破哦!
分类:
主食
家常菜
老人
早餐
饺子
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