红豆五谷杂粮养生粥

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  1.杂粮准备
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  2.选泥沙
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  3.浸泡中
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  4.洗干净浸泡l小时，
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  5.煮时要开水1；9的水敷粥时向一方向转动防止糊祸，1个半小时就可以了。
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  6.煮好完成
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  7.红豆粥完成

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