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黑椒牛柳秋葵
Meggy跳舞的苹果
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秋葵配上黑椒牛柳,超级好吃哟!没啥可说的了!欢迎来围观!
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
秋葵
数根
牛里脊
适量
辅料
黑胡椒粉
适量
盐
适量
蚝油
一大勺
黑椒牛柳秋葵的做法步骤
1.
秋葵洗净,去蒂
2.
秋葵入热水锅焯水两分钟
3.
捞出,自然晾凉
4.
牛里脊切成大的薄片
5.
牛肉中放一勺料酒、少许盐、淀粉腌10分钟,备用
6.
秋葵切成薄片
7.
炒锅倒适量油
8.
7分热时,倒入牛肉片,翻炒至发白
9.
倒入秋葵片,迅速翻炒
10.
倒入一勺蚝油、盐、黑胡椒粉,迅速翻炒均匀
11.
出锅,装盘
小窍门&温馨提示
1.秋葵整根焯水,可以自然放凉也可以过水冷却;
2.做开水时,就可以处理牛肉了,请合理安排时间进行操作;
3.迅速翻炒牛肉和秋葵,可以保持肉质鲜嫩及秋葵的美味。
分类:
热菜
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