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华丽转身——豆渣肉饼
草月
打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食。
简单
煎
咸甜
二十分钟
主料
豆渣
适量
肉糜
适量
洋葱
适量
辅料
番茄酱
适量
蚝油
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
豆渣肉饼的做法步骤
1.
豆渣和肉糜加适量盐拌匀
2.
揉成团
3.
摊成一个个饼状,平底锅加少许油,
4.
煎成两面微黄,煎的时候稍稍压一下,使肉饼紧实些
5.
锅里放少许黄油
6.
放入洋葱炒香
7.
放入煎好的肉饼
8.
加少许番茄酱和蚝油调和好的酱汁,加少许水,赶上锅盖焖5分钟
9.
装盘
10.
成品
11.
成品
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午餐
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