香蕉养奶酪

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香蕉养奶酪

私菜食谱经ーー香蕉养奶酪奶制品，乳酸菌，蔬果类一直是随着许多人一起成长。香蕉牛奶汁是众所周知的，时常将乳酸菌，奶油奶酪，牛奶，香蕉一起打成汁，变化成浓稠的口感。在此请亲爱的美食朋友一起分享私菜食谱经ーー香蕉养奶酪。

主料

辅料

香蕉养奶酪的做法步骤

1.香蕉，奶油奶酪，乳酸菌，牛奶。
2.香蕉横放，将备用的水果刀在蒂的左上方三分之一切开，香蕉皮即可轻易的拨开。
3.拨开之后，再使用水果刀将香蕉底的部分切掉（有点黑的部分）。
4.再把香蕉切成段（1公分宽），再将切好的香蕉，稍微将下方的香蕉皮扒开即可。
5.香蕉，奶油奶酪，牛奶，乳酸菌顺序的放入备用的果汁机里，盖上盖子之后再按开关。（不加蜂蜜，糖。如喜爱甜的可加蜂蜜或糖）
6.打汁中（香蕉溶化即可）。
7.打汁完成。
8.倒入备用的杯中，再放上黑薄荷即可。（如要喝冰一点，放在冰箱里30分钟至一个小时即可）

小窍门&温馨提示

心得后语:
1:这次是浓稠的口感，份量是以
香蕉>200公克，牛奶>130公克，
乳酸菌>65公克，
奶油奶酪（不含糖）>13公克
2:喜爱稀一点的份量是以
香蕉>200公克，牛奶>200公克，
乳酸菌>130公克，
奶油奶酪（不含糖）>20公克
3:香蕉的重量多少有点差异，请自酌即可。
4:"香蕉养奶酪"请参考菜谱，日志即可。

分类：甜品儿童下午茶快餐

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