冰糖红枣银耳汤

清荷荷

冰糖红枣银耳汤

冰糖红枣银耳汤,止咳润肺,有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。口感浓甜润滑，美味可口，

主料

白木耳适量
红枣适量
枸杞适量

辅料

冰糖适量

冰糖红枣银耳汤的做法步骤

1.先把银耳用水泡上，
2.银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。红枣,枸杞清洗干净.
3.锅内加入凉水，将银耳放入,水开后调成小火开始慢慢煮,注意千万不要开大火，不然容易熬干。
4.快煮好时放入冰糖，红枣,枸杞.冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。
5.冰糖,红枣,枸杞.放入后，再煮十几分钟，香滑美味的养颜汤可以出锅了。
6.也可放入冰箱中冷却后食用。

分类：汤类夏季食谱秋季食谱午餐晚餐

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