家常花卷

遥远の呼唤（爱茗）

家常花卷

花卷是最为家常的一道主食，只需简单的几步，一擀。一卷，一拧，就可成就一道美味。

主料

中筋面粉350克
清水180克
即发干酵母6克

辅料

盐适量
熟色拉油适量
白糖适量

家常花卷的做法步骤

1.面粉350克放入盆中，放入适量白糖，混合均匀。
2.清水180克放入碗中，加入酵母6克，混合均匀。静置5分钟，酵母充分溶解。
3.酵母水加入面粉中，混合，搅拌均匀基本无干粉。
4.和成较为光滑的面团。开始可能不够光滑，可以稍放几分钟，再揉面团。面团发酵加盖湿布或保鲜膜，防止水份蒸发。
5.大约30-40分钟，面团发酵至两倍大。手指沾干面粉插入面团中间。圆孔不回缩、不下陷，证明发酵充分。
6.取出面团，充分揉出面团中的空气，团成圆饼状。
7.放置5-10分钟，使面团松弛，擀成长宽大约3：2，厚度3毫米左右的面片。
8.洒适量盐，抹熟色拉油。
9.长边卷起成筒状，分成两段。
10.将面卷分成长短均匀的小段。
11.取其中一段，平行切面，用筷子在中间压下去。
12.切面重叠，两手捏住两端，拉长。两手相反方向拧一下，在底部集合并捏紧，即成花卷生胚。
13.做好所有的花卷生胚。二次发酵十分钟左右，至花卷1.5-2倍大。冷水上锅，大火烧开，上汽后转中火10分钟，花卷蒸熟。关火5分钟后打开锅盖，取出花卷。
14.蒸好的花卷成品图。

小窍门&温馨提示

1.花卷、馒头面团要稍硬，面粉与水的比例为2：1。2.面粉中加入适量白糖可帮助发酵。3.手指插入面团，圆孔不回缩、不下陷可判断是否充分发酵。4.做好的生胚一定要二次发酵，花卷才会才会更喧软。5.冷水上锅，可以在加热的过程，使酵母发酵更加充分。

分类：主食面食家常菜

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