【木瓜百合银耳糖水】

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【木瓜百合银耳糖水】

银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。

主料

辅料

冰糖适量

木瓜百合银耳糖水的做法步骤

1.银耳用清水发泡。
2.泡好洗净撕小。
3.放入电饭锅内，炖煮2小时。如果有高压锅就更好了，直接放入高压锅，半小时。
4.放倒出电饭锅，用锅煮，加入百合和木瓜。煮10分钟。
5.

分类：甜品饮品老人学生

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