梅菜肉炒秋葵

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梅菜肉炒秋葵

“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。

主料

辅料

梅菜肉炒秋葵的做法步骤

1.准备材料，霉干菜提前用温水泡发十分钟
2.秋葵洗净斜切小段
3.起油锅，放入葱段蒜粒爆香，放入肉末翻炒几下
4.再加霉干菜同炒几下
5.加入秋葵翻炒一会儿
6.

小窍门&温馨提示

炒秋葵不用炒煮过久，不要加锅盖会焖黄就不好看了哦！

分类：热菜家常菜私房菜老人学生

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