南瓜糖三角

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南瓜糖三角

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。把蒸熟的南瓜揉到面里，做成各种主食，好看又好吃，孩子一定喜欢。

食材明细

主料

辅料

南瓜糖三角的做法步骤

1.把除红糖外所有原料混合后发好的南瓜面团。
2.分成小剂子。
3.包入适量红糖，加少许面粉。
4.捏成三角形。
5.摆入蒸锅，醒15分钟后，开中大火蒸15分钟。
6.蒸好后不要着急揭盖，焖5分钟后再揭盖。
7.好吃又营养的南瓜糖三角。

小窍门&温馨提示

红糖馅料里加面粉是为了使红糖适当变稠，防止热食的时候流出烫嘴。
因为南瓜的含水量各有不同，请根据面团的软硬程度酌情添加。

分类：主食面食家常菜儿童早餐

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