下载 APP
搜索
豆豉鲮鱼刀豆丝
斯佳丽WH
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
豆豉鲮鱼
半罐
刀豆
250克
辅料
大蒜
适量
红辣椒
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
豆豉鲮鱼刀豆丝的做法步骤
1.
准备好原材料;
2.
烧锅水,加入适量的盐和几滴油,下入刀豆里面煮;
3.
刀豆煮至七、八成熟后捞出来切成细丝;
4.
将豆豉鲮鱼罐头中的部分油和豆豉倒入干净的锅中;
5.
再加入红椒丁和蒜末一起翻炒;
6.
爆香后下入刀豆丝继续翻炒;7.加入适量的盐翻炒均匀;8.再加入手撕开后的鲮鱼块一起炒;9.最后加入胡椒粉翻炒均匀;
7.
加入适量的盐翻炒均匀;
8.
再加入手撕开后的鲮鱼块一起炒;
9.
最后加入胡椒粉翻炒均匀;
10.
盛入碗中。
小窍门&温馨提示
1.刀豆整根放入已加少量盐和油的水中煮一下,要稍微煮长点时间,让刀豆煮至七、八成熟,再捞出来切成细丝;
2.豆豉鲮鱼罐头中的油份很多,可以用它里面的油爆香豆豉和蒜末、红椒丁,再放入刀豆丝煸炒,炒时加入盐调味;
3.加入盐后再放入鲮鱼(因为鲮鱼已经含有盐份,鲮鱼如果是整块就用手先撕开),这样更加入味,最后加入点胡椒粉调味即可。
分类:
热菜
老人
午餐
晚餐
学生
查看全部(共10步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
狮子头
炒西瓜皮
蚝油生菜
牛排
蒜蓉菜心
干锅花菜
小龙虾
干煸四季豆
韭菜炒鸡蛋
烤羊排
炸鸡柳
酥肉
美食天下首页