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秋葵炒培根
小尧0209
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这次去广州,看朋友每顿饭都要吃秋葵,并对我们说,美容效果很好哦。其实它还有减肥功效的作用,并能强肾补虚,抗癌,老年人经常吃也好处多多。(学习薄灰,感谢分享。)
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
秋葵
300克
培根
3片
辅料
植物油
(1匙)
盐
(1小匙)
蒜
(2瓣)
姜
(4片)
黄彩椒
半个
秋葵炒培根的做法步骤
1.
准备并洗净所有材料;
2.
煮锅内放适量清水烧开,将秋葵焯烫2分钟,捞出过一下凉水并滤干水分;
3.
将秋葵斜切成段,黄椒切丝,培根切小片,姜蒜切片;
4.
炒锅内放入适量植物油烧热,下姜蒜片爆香;
5.
下培根炒卷;
6.
再下黄椒丝翻炒;
7.
最后下秋夔翻炒;
8.
调入盐,装盘;
分类:
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