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天凉好个秋:【南瓜枸杞黑芝麻卷】

天凉好个秋:【南瓜枸杞黑芝麻卷】

秋天是南瓜的季节,橙红金的颜色,据说可以刺激人的食欲呢。
朋友给了一个大南瓜,自家种的。蒸熟后,很面很甜。
只是太多,怕吃不完会坏了,便想着拿它来做点什么。
黑芝麻和枸杞,都是补血益气的恩物,一年四季都很适合吃。
小时候,外婆常常会做糖芝麻馅的包子,甜蜜香浓的味道一直刻在我的记忆中。
想着南瓜的金黄色,与黑芝麻与枸杞,也能形成鲜明的颜色对比。
于是便蒸了些“南瓜黑芝麻枸杞卷”。
做为早餐,配上一碗汤粥,简简单单就是很美好的事了!

主料
辅料

南瓜枸杞黑芝麻卷的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.南瓜要选老南瓜中经络较少的部分,这样蒸出来的南瓜比较面甜,且中间的丝络不会太多,用勺子直接压成泥即可;
2.南瓜泥蒸好后,要稍稍放凉再加入面粉和酵母,以免将酵母烫死;
3.面团最好是揉到表面光滑,这样蒸出来的南瓜卷孔洞均匀;
4.一发结束后,要把面团重新揉至表面光滑,这样有助于排出气泡,蒸好的南瓜卷才不会有很大的孔洞;
5.馅料多少随意,不要太多,卷起来不好看,最后距离边缘1~2cm的地方,不要铺馅;
6.面团蒸制之前,一定要饧发一会儿,这样蒸出来的南瓜卷才暄软;
7.面团蒸好之后,不要立即揭盖,虚蒸几分钟之后缓缓揭盖,能避免因冷热巨变造成的表面粗糙。
分类: 主食 家常菜 老人 早餐 学生
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