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用食物表达爱:吐司煎蛋
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温饱问题才刚刚解决,就有了精神追求。在物质文明向精神文明过度期间,人们赋予了食物新的职能:用食物表达爱。
简单
煎
清淡
十分钟
食材明细
主料
吐司
1块
鸡蛋
1个
辅料
秋葵
适量
紫甘蓝
适量
吐司煎蛋的做法步骤
1.
用煎蛋器在吐司中间刻出心形
2.
取出
3.
在接触锅面喷小许水
4.
不粘锅放小许油加热入吐司
5.
中间打入鸡蛋,注意蛋黄位置
6.
洒小许盐
7.
煎至喜欢的成度。如果怕蛋黄不熟煎时可盖上盖子。
8.
趁煎蛋时把裁出的吐司整理一下
9.
基本完工
10.
配杂菜沙拉
11.
蔬菜装饰摆盘
12.
大功告成。
13.
每一口都是爱啊,哈哈!
小窍门&温馨提示
煎蛋前在吐司接触锅的一面喷洒水,可使面包保持松软不干
分类:
主食
早餐
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