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板烧鸡腿堡
小堂堂妈妈
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昨天烤了汉堡胚,今天早上可以吃汉堡了!
简单
烤
奶香
二十分钟
食材明细
主料
汉堡胚
2个
鸡腿肉
500克
辅料
生菜
适量
沙拉酱
适量
奥尔良烤鸡腌料
35克
水
35克
板烧鸡腿堡的做法步骤
1.
鸡腿肉去肥油,剔除骨头
2.
用刀背敲打鸡肉,有筋膜的背面用叉子扎几个眼
3.
处理好的鸡腿肉用腌料加水冷藏腌制一晚上
4.
腌好的鸡腿肉用平底锅小火慢煎
5.
生菜洗净
6.
汉堡胚从中间切开,夹入生菜和沙拉酱即可。
7.
鲜榨了豆浆,充满能量的早餐开吃吧
小窍门&温馨提示
腌制好的鸡腿肉,可以放冰箱冷冻保存,随吃随取!
分类:
主食
快餐
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