枸杞根北芪鸡汤

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枸杞根北芪鸡汤

枸杞根：也称地骨皮，性味甘，寒，有凉血止血，清热滋阴的效果北芪：补气虚党参：体质虚弱，气血不足，面色萎黄者宜食

主料

辅料

盐适量

枸杞根北芪鸡汤的做法步骤

1.准备适量的北芪，红枣，党参，枸杞根
2.鸡肉洗净
3.鸡肉飞水后，放入炖盅
4.把材料一起放入炖盅
5.加入适量的水，炖两三个小时
6.炖好后加入适量的盐即可

小窍门&温馨提示

这是一两个人的分量

分类：汤类老人午餐晚餐学生

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