营养早餐之——黄金馒头烤肠组合

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营养早餐之——黄金馒头烤肠组合

主料

辅料

黄金馒头烤肠组合的做法步骤

1.鸡蛋加少许盐打散。
2.凉馒头切片。
3.将馒头片两面沾满蛋液。
4.平底锅加热，倒入适量花生油。放入沾满蛋液的馒头片，煎一分钟。
5.翻面，继续煎一分钟。
6.盛盘。
7.烤肠提前解冻，在表面划几刀，以防煎制过程中爆裂。
8.平底锅倒入适量花生油，煎熟。
9.香喷喷的烤肠出锅喽，放在吸油纸上吸去多余的油。
10.馒头片表面金黄，松软可口。
11.挤上少许番茄酱，摆个pose，幸福从营养早餐开始吧！

小窍门&温馨提示

没有难度，掌握好火候就可以啦。用心做好早餐，三口人吃得饱饱去上班上学啦~~

分类：主食家常菜

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