桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤

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桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤

补血补气的汤水，早餐喝不会上火

主料

鸡肉200g
新疆大枣3颗
桂圆适量
狂去昂水适量

辅料

桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤

1.鸡肉洗净切块放入炖盅
2.红枣桂圆枸杞清水冲一遍
3.桂圆红枣枸杞放入炖盅
4.莲子清水冲一遍放入炖盅
5.加入适量山泉水
6.隔水炖一个半钟即可
7.加入少量食盐即可食用

小窍门&温馨提示

少盐

分类：汤类

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