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羊肉大葱胡萝卜馅饼
千惠烘焙
对于不爱吃菜的小孩,经常做些包子、饺子、馅饼之类的,可以趁机添加好几种菜在肉馅里面。这的确是个多吃蔬菜的好办法。
初级
煎
原味
一小时
食材 A
羊肉
200克
葱花
25克
胡萝卜
1个(小的)
盐
1/2小匙
水
2大匙
酱油
1大匙
料酒
1小匙
白胡椒粉
1/4小匙
香油
1大匙
全蛋
1个
食材 B
中筋面粉
200克
开水
50克
冷水
75克
羊肉胡萝卜馅饼的做法步骤
1.
羊肉洗净,切成小块。
2.
大葱切碎,即成葱花;胡萝卜切成小块;把葱花、胡萝卜块以及肉馅材料A中的其他调料全部放进搅拌机中(如果搅拌机不够大,可以把材料分成两部分来操作)。
3.
安装好搅拌机进行搅打,搅拌好的肉馅放进冰箱冷藏备用。
4.
刚烧开的水用绕圈的方式倒入面粉中,不要让开水集中在一个点,用筷子搅拌,呈松散的面团状即可。
5.
接着倒入冷水,用筷子搅拌均匀。
6.
用手揉成湿粘的面团即可。
7.
面板上撒少许面粉,把面团从盆中取出,用手继续搓揉,不需要刻意用力,揉成不黏手的面团就可以。
8.
面板上再撒少许面粉,把揉好的面团放在上面,用盆扣上或者覆盖保鲜膜都可以,室温下松弛30分钟。松弛好的面团光滑、柔软。
9.
松弛好的面团搓成长条状,尽量粗细一致,方便分割。
10.
将面团分割成8等份。
11.
用手把小面团搓圆,压成圆饼状,擀成中间厚,周围薄的面皮,直径约10-12厘米就可以,放上羊肉馅。
12.
包成包子的形状,中间捏住,封好口。
13.
把封口向下,用手掌轻轻压扁成小圆饼,室温下松弛5分钟。
14.
平底锅内放入2大勺色拉油,将馅饼放入锅内,用小火慢慢将馅饼两面煎至金黄色即可。
小窍门&温馨提示
1、为了让馅饼嫩滑多汁,需要在瘦肉中加入少许的肥肉,我加入的是羊排肉。
2、馅饼饼皮与馅料的比例约为1:1。
3、饼皮为半烫面,先把刚刚烧开的水用绕圈的方式倒入面粉中,搅拌成松散的小面团,再加入适量冷水和成软硬适中的面团,即为半烫面。
4、盐和酱油的用量可以根据个人口味增减。
5、面皮中水的用量也要根据面粉的吃水程度调整。
分类:
主食
家常菜
饼
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