木耳银耳盅

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木耳银耳盅

银耳，香茹等富含多糖，营养价值不低于燕窝，虫草，多吃增加抵抗力，且养颜美容。最重要做起方便啊，没那么多讲究，也很好吃。

食材明细

主料

木瓜0.5个

辅料

木耳银耳盅的做法步骤

1.木瓜对半切开。
2.用勺去籽。
3.加入提前炖好的银耳，泡好的红枣。
4.蒸锅上汽放入木瓜。
5.蒸20分钟。
6.取出用勺舀食，真是美味。
7.加上一杯薏米茶，都去燥润肺的佳品。

分类：羹类

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