菠萝虾仁炒饭

1.材料：菠萝、米饭、海虾、胡萝卜、青豌豆、鸡蛋
调味：盐、鸡粉

2.虾去壳、虾线，切小粒；胡萝卜切小丁；鸡蛋打散备用。

3.菠萝洗净，揭去顶盖，用勺挖出果肉切小粒备用，菠萝挖空成菠萝盅，用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去。

4.锅置火上少许油烧热，倒入豌豆、胡萝卜粒翻炒至熟。

5.再倒入虾仁粒炒至变色后盛出备用。

6.锅里少许底油烧热，打好的鸡蛋液倒入略炒，倒入米饭、菠萝丁炒匀。