养生美白银耳雪梨饮

静默成诗

养生美白银耳雪梨饮

我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的，快捷省时，方便无油烟，健康环保。对于流食来说，只要是不相克的食材，我都会使用豆浆机来烹调，原汁原味，口感细腻，易于消化吸收。所以，何乐而不为呢？

主料

辅料

清水适量

养生美白银耳雪梨饮的做法步骤

1.干银耳用清水泡发。
2.多用清水洗几次，花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部，撕成小朵。
3.雪花梨洗净去皮切成小块。
4.把银耳和梨放进豆浆机，添加适量清水，水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的“营养米糊”功能。
5.20多分钟后，开喝吧。润肺又美白，非常适合秋季喝。

小窍门&温馨提示

当天做的当天喝，不要过夜。

分类：甜品饮品粤菜产妇儿童老人下午茶秋季食谱

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