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黑芝麻核桃糊---在家制作零添加剂的健康食品
遥远の呼唤(爱茗)
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香浓的黑芝麻糊,材料普通、制作简单,营养却很丰富。黑芝麻具有滋养身体、乌润头发、补充热量等功效。添加了核桃仁,营养更上一层楼。
简单
其他
甜味
半小时
主料
黑芝麻
400克
核桃
100克
糯米粉
200克
辅料
白糖
适量
黑芝麻核桃糊的做法步骤
1.
黑芝麻冲洗干净,虑干水份。
2.
炒锅烧热,倒入黑芝麻小火炒香。
3.
核桃仁炒香。
4.
准备好糯米粉200克。
5.
小火炒至颜色变黄。
6.
炒熟的黑芝麻、核桃混合。
7.
用料理机打成芝麻核桃粉。
8.
黑芝麻核桃粉与糯米粉混合均匀。彻底放凉后密封保存。
9.
小窍门&温馨提示
1、加工好的黑芝麻糊干粉要密封保存。
2、核桃油脂含量高,用量太多,不容易磨粉。
3、根据个人喜欢的粘稠程度,控制水量。
4、全程用小火炒制,以免炒焦。
分类:
饮品
儿童
早餐
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