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鲜贝玉米笋

煮妇小食光 发布
鲜贝玉米笋

简单制作的鲜贝玉米笋,

值得推荐的一道菜。

这道菜中所含的玉米笋营养含量丰富,具有独特的清香,

与海鲜搭配一起同炒,营养丰富,口感清爽,甜脆,鲜嫩可口。

食材明细

主料

辅料

鲜贝玉米笋的做法步骤

小窍门&温馨提示

按食材易熟程度,先将最不容易熟的胡萝卜下锅,然后依次,将不宜久炒的鲜贝和黄瓜放在最后,

另外,用猪油与花生油的调和油炒菜比单独猪油或者单独花生油都要健康,而且胡萝卜素是脂融性的,所以,与猪油搭配更能释放营养便于吸收。
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