菜谱
搜索
刮肠减脂粥
lilith乐
发布
清晨只需要一碗粥来清理你的肠道
简单
煮
原味
半小时
食材明细
主料
燕麦
100克
紫薯
300克
辅料
水
650ml
刮肠减脂粥的做法步骤
1.
燕麦需要泡3分钟以后在洗
2.
紫薯去皮
3.
接下来把紫薯切成丁
4.
接下来只需要将食材请进电饭煲，按下煮粥键就可以了。
小窍门&温馨提示
燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用
分类：
主食
粥
家常菜
查看全部(共4步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
萝卜丝饼
红豆粥
包子的做法
照烧鸡腿饭
过桥米线
紫薯松糕
香肠焖饭
抄手
班尼迪克蛋
煎饺
卤面
蒸馒头
千层饼
黄金炒饭
卷饼
拌饭
美食天下首页
菜谱
