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照烧牛排
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初级
扒
咸鲜
三刻钟
主料
牛里脊
适量
辅料
洋葱
适量
芦笋
适量
蘑菇
适量
红黄彩
适量
配料
酷客壹佰照烧酱
适量
橄榄油
适量
黑胡椒
适量
黄油
适量
盐
适量
照烧牛排的做法步骤
1.
主料:牛里脊、
辅料:洋葱、芦笋、蘑菇、红黄彩椒各一个
调味:酷客壹佰照烧酱、橄榄油、黑胡椒、黄油、盐
2.
牛里脊切薄厚适中的片用刀背拍松。
3.
两面撒上黑胡椒、盐、酷客壹佰照烧酱各适量。
4.
芦笋去老根刮去外皮,洋葱切丝,彩椒切块,蘑菇切片。
5.
锅置火上放入少许橄榄油,放入洋葱丝,煸香。
6.
放入腌制好的牛里脊块。
7.
煎1分钟左右,盖盖焖一下。
8.
煎到表面焦黄,取出牛扒装盘。
9.
锅内再放入少许黄油,将蔬菜煸香。
10.
盖盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘。
分类:
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