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虾酱炒扁豆
康康1818
扁豆的营养成分相当丰富,含有蛋白质、纤维,有化湿解暑之功效。。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。
简单
炒
酱香
二十分钟
主料
扁豆
280g
鸡蛋
2个
辅料
虾酱
适量
葱
适量
蒜
适量
虾酱炒扁豆的做法步骤
1.
扁豆清洗干净用盐水浸泡10分钟左右
2.
然后切丝
3.
鸡蛋打碗里,葱、蒜切好备用
4.
将鸡蛋打散,舀2勺虾酱搅拌均匀
5.
炒锅倒油将虾酱蛋液炒熟炒散,盛出待用
6.
另起锅倒油爆香葱、蒜
7.
倒入扁豆丝翻炒
8.
期间加少许水继续翻炒
9.
加入炒好的鸡蛋
10.
翻炒均匀即可
小窍门&温馨提示
虾酱本身有咸度了不需要再加盐。
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