冬季,室内外温差较大, 人们从寒冷的室外回到温暖的室内, 都得适应一会, 我们的肠胃也是一样, 到冬天更应加倍的呵护它, 所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅, 但我们还是要从水果中补充适量的维C, 除了吃室温状态下的水果, 还可以喝热的水果茶, 抱着一杯热水果茶, 既暖心又暖手;