冬季给你的胃暖起来的做法_冬季给你的胃暖起来怎么做_徻扌Said拝拜的菜谱

冬天来了，是不是大多数人不想起来了呢？是不是被窝是最暖和的呢？然后急急忙忙起床上班，什么都不吃，一直到中午，终于可以开始猛吃了，或者晚上回家可以猛吃了，是吗？这些朋友是不是胃经常不好呢？快来看看这道暖胃汤品吧！保护好你的胃，让胃暖起来吧！

冬季给你的胃暖起来的做法步骤

1.准备阿胶粉，这里可以去药店买，让店员帮你打碎。
2.红糖，这里一定要选择姜汁红糖，因为姜汁红糖是起到暖胃防感冒的作用哦！冬季一定是这个，其他的季节咱们可以换普通红糖。
3.枸杞，药店超市都有的卖，这个是我们家自己采摘自己蒸晒的。
4.酒酿，随便选择什么牌子的，只要是酒酿就行。
5.红枣，什么牌子都行，这里我买的是去核的，因为会给宝宝吃一点。但不要给宝宝吃多哦！
6.冰糖，我这个冰糖是我们家宝宝弄的，不想浪费。嘻嘻……
7.锅中放入适量的水。
8.盖上锅盖烧开。
9.准备两个鸡蛋，一个人的量哦！有人会问我草鸡蛋行不行，当然草鸡蛋比养鸡蛋好咯！但是没有也可以选择养鸡蛋！主要是营养有那么点区别，但是对这道汤品没什么影响！
10.水烧开后放入枸杞，一个人十粒就好了。
11.放入一勺阿胶粉，一平勺就可以了，是小勺哦，因为阿胶粉很贵的！
12.放入三勺酒酿，这里的勺子稍微大一点。
13.放入三粒红枣，一个人吃三粒哦！宝宝吃一粒就好！不过我们家宝宝很喜欢吃红枣！
14.放入适量的冰糖，这里的冰糖根据个人口味，不能吃糖的老年人就可以不用放糖，喜欢吃甜就多放几粒，不喜欢吃甜就少放点。
15.放入三小勺红糖
16.盖上锅盖烧开
17.打入鸡蛋，煮开即可，这里要提醒一下，喜欢吃半熟蛋的可以煮时间短点，喜欢吃全熟的可以煮时间长的。我建议男士吃的话煮半熟就好，因为还可以给男士健身哦！
18.开吃咯！
19.快来尝尝吧！这里建议一般一周吃两次就好了。不要睡觉前吃哦！我建议早上吃！

小窍门&温馨提示

这道是我经常给我自己和老公做的，女士既可以美容养颜又可以养护你的胃，不要说男士不能吃，一样可以吃的哦！

分类：羹类儿童下午茶冬季食谱

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