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简单汤品----去燥银耳肉丝汤

雪峰儿 发布
简单汤品----去燥银耳肉丝汤

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。

这款银耳汤简单营养,味道也不错,吃起来软软糯糯。。。。

食材明细

主料

辅料

银耳肉丝汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、先把银耳提前浸泡(冬季可用温水),然后洗净杂物。一次不要泡多了,够一次吃完即可。
2,品质新鲜的银耳,应该是无酸、臭、异味等。干银耳呈白色是熏过硫磺漂白过的,只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的,晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。
分类: 汤类 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐
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