薏苡仁花生糊

朱朱好吃发布

薏苡仁花生糊

薏苡仁美白去湿消肿的作用，花生具有抗衰老和补气血的功效。我是满喜欢喝的，甜甜的，香香的就如同奶糊一样。

食材明细

主料

辅料

白砂糖随意（可多可少）

薏苡仁花生糊的做法步骤

1.薏苡仁，花生洗干净，提前2小时泡好。
2.把薏苡仁和花生加水打好，过滤。
3.开中火煮，等冒泡后，转为小火，期间要不停的搅拌，防至粘锅。小火煮几分钟即可食用。

小窍门&温馨提示

1薏苡仁和花生的比例可以随意2薏苡仁打成浆时有很多的粉，很容易粘锅。

分类：甜品老人早餐

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