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香菇吻仔鱼粥
小河马佳佳
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魩仔鱼富含钙质且容易入口,是非常适合宝宝的食材。
初级
炖
鱼香
三小时
食材明细
主料
吻仔鱼
15克
金钱菇
2个
大米
1勺
辅料
葱
3段
姜
3块
香菇吻仔鱼粥的做法步骤
1.
新鲜吻仔鱼1包
2.
所有食材包括大米、金钱菇、葱、姜
3.
首先将金钱菇泡开(香菇中的皇后菇营养超级赞)
4.
泡开后剁碎放入锅中炖煮
5.
大米熬成厚厚滴粥
6.
金钱菇放入粥里一起炖煮
7.
N小时候加入吻仔鱼至煮开
8.
加入葱姜去鱼腥味在炖煮半个小时后出锅
分类:
主食
粥
家常菜
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