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糖渍莲子

华尔街射手 发布
糖渍莲子

莲子有清热解毒,安气宁神之效,是我国一类古老的食材,食用历史十分悠久。传统的莲子做法无非是将莲子与银耳煲粥食用,但今天我为大家推荐的是一款做法简单的糖渍莲子。睡前食用几粒,便可消除烦躁,安然入眠。

食材明细

主料

辅料

糖渍莲子的做法步骤

小窍门&温馨提示

熬糖的时候不要熬过火,熬到晶莹透亮时即可加入莲子,注意不要翻炒过度,否则就变成挂沙的了,一定要小火熬!
分类: 小吃 家常菜
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