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止咳润喉梨汤
poison❤声音
妈妈最近感冒,咳嗽比较厉害。煮了汤给她喝,止咳效果很棒。我有咽炎,喝了嗓子也觉得舒服很多。
简单
煮
酸甜
一小时
主料
梨
1个
冰糖
30克
陈皮
10克
百合
30克
枸杞
10克
辅料
莲子
30克
梨汤的做法步骤
1.
莲子用水浸泡10-15分钟
2.
我用了半锅水,加入莲子,大火煮沸后调小火煮30分钟。
3.
加入梨、冰糖(一开始可以少加,之后根据口味调整)、百合。
4.
大火煮沸之后加入陈皮,调小火。煮60分钟。要有耐心哦~中间记得尝一下味道,如果不够甜可以再加冰糖哦,加入后记得搅拌一下哦~
5.
加入枸杞,继续煮3-5分钟。
6.
完成,快品尝一下吧。晚上拍图不是太漂亮,但是味道和效果非常棒,不管是为了家人还是朋友,或者是自己,都一定要用心做哦~!
7.
图
8.
图
小窍门&温馨提示
完成,快品尝一下吧。晚上拍图不是太漂亮,但是味道和效果非常棒,不管是为了家人还是朋友,或者是自己,都一定要用心做哦~!
分类:
汤类
家常菜
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