山药炒莴笋

小惠子

山药炒莴笋

大家知道荤菜不能多吃，我平时还是比较喜欢吃一些清淡的蔬菜，这样对身体有利，不会发胖啊。

主料

辅料

山药炒莴笋的做法步骤

1.食材准备。
2.莴笋、山药去皮，洗净切片。
3.锅热油，放入莴笋，快速煸炒后，捞出。
4.锅另热油，放入山药，快速煸炒，放入盐。
5.再放入莴笋，翻炒后，加入少量水，盖上盖，焖一会儿。
6.开盖，翻炒后，撒入鸡精，翻炒装盘。

小窍门&温馨提示

1.煸炒莴笋时，火要大时间不宜长。

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