红枣桂圆银耳羹

小惠子发布

红枣桂圆银耳羹

今上一锅讨女人喜欢的补血养身的甜羹，其吃口粘粘的、甜甜的、香香的、味道赞的来没话可说。

食材明细

主料

红枣适量

辅料

白木耳适量
桂圆适量

配料

白糖适量

红枣桂圆银耳羹的做法步骤

1.准备红枣、白木耳、桂圆、白糖。
2.白木耳洗净后，浸泡半小时，再洗后捞出。红枣洗净沥干，桂圆剥去外壳。
3.将浸泡好白木耳入烧锅中，放入红枣和水，先用大火烧开。
4.开后搅拌一下，转小火焖1小时（此时当心溢出）。
5.然后放入桂圆，搅拌后，继续烧开后，小火焖烧。
6.见基本粘稠后（一共烧1个半小时），最后加入白糖，搅拌使白糖溶解，就关火。

分类：羹类老人滋阴早餐冬季食谱滋阴

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