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炝拌海蜇萝卜丝
悦悦玉食
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现在都讲究养生,能生吃的尽量生吃。北方人一般都喜欢吃生大蒜,大葱,萝卜等。而萝卜是现在的当季蔬菜,可以多吃些。
简单
炝
葱香
十分钟
食材明细
主料
白萝卜
半根
海蜇
适量
辅料
蒸鱼豉油
1汤匙(15ml)
白醋
1汤匙(15ml)
干辣椒
1根
大葱
适量
花椒
20粒左右
炝拌海蜇萝卜丝的做法步骤
1.
海蜇提前浸泡,去掉咸味。再用凉开水清洗干净,挤干水分。白萝卜洗净,切细丝,用盐腌制10分钟,控干水分。
2.
将大葱斜切成小片,放入盆中,上面放上干辣椒段和花椒(等下油泼的时候可以让花椒更好地散发出香味)。
3.
炒勺内倒入适量油,烧热,泼在花椒上。
4.
倒入1汤匙蒸鱼豉油(或生抽)。
5.
倒入一汤匙白醋。
6.
将调料搅拌均匀。
7.
倒入海蜇和萝卜丝搅拌均匀。
小窍门&温馨提示
可以淋上一些红油,颜色会更加好看。
分类:
凉菜
家常菜
老人
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