大豆蛋白炒茼蒿

花鱼儿

大豆蛋白炒茼蒿

主料

茼蒿195克
大豆蛋白35克

辅料

大豆蛋白炒茼蒿的做法步骤

1.食材：茼蒿、大豆蛋白（已泡软）
2.将茼蒿清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。
5.接着，合入切好的茼蒿翻炒翻炒。
6.然后。加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀，即可。
9.出锅装盘。

分类：热菜素菜家常菜老人朋友聚餐春季食谱午餐

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