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鲍汁香菇西兰花
日光仙子
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元旦吃了几天大餐的结果就是---看到肉就没胃口,炒了道素菜家人倒是吃了很多。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
香菇
适量
西兰花
适量
辅料
蒜
适量
鲍汁
适量
鲍汁香菇西兰花的做法步骤
1.
原料很简单,西兰花掰小朵,用盐水浸泡10分钟冲洗干净。
2.
香菇去老根切小块。
3.
水开后加少许盐和几滴油,把西兰花焯熟,捞出控干。
4.
找个碗,把西兰花花朝下依次摆好。
5.
就摆成这样,压紧一点儿。
6.
倒扣在盘子里就成可爱的西兰花球了。
7.
适量油爆香蒜末。
8.
下香菇中火慢慢煸软。
9.
加入鲍汁调味。
10.
把香菇围在西兰花球周围,把汤汁淋在西兰花上。
11.
鲍汁的味道很鲜美,夹杂着蒜末和香菇的香气,使这道素菜也具有浓郁的口味。
小窍门&温馨提示
1,炒西兰花时加少许盐、油,能使西兰花颜色更加青翠鲜艳。
2,瓶装的鲍汁很咸,所以我没有放盐,放鲍汁要适量。
分类:
热菜
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